Bir evcil hayvanın kaybıyla nasıl baş edilir

Bir evcil hayvanı kaybetmek, bir insanı kaybetmek kadar acıtabilir. İlk günlerde ve haftalarda atlatmanın nazik ve pratik yolları.

Bunu okuyorsan, çok sevdiğin biri artık yok. Kapıda bekleyen bir köpek. Göğsünde uyuyan bir kedi. Sesini tanıyan bir tavşan, bir kuş, bir at. Onlar olmadan ev yanlış hissettiriyor ve onlarla hiç tanışmamış insanlara bunu anlatmak zor.

Bu his abartılı bir tepki değil. Çoğumuz için bir evcil hayvan, her gün yanımızda olan kişidir. Onları bu kadar çok özlemek, sadece ne kadar sevildiklerinin bir ölçüsüdür.

Bırak da ne kadar büyükse o kadar büyük olsun

İnsanlar bazen "sadece bir köpekti" ya da "başka bir kedi alabilirsin" derler. Genellikle iyi niyetlidirler, ama bu, ne kadar acı çektiğini saklaman gerektiğini hissettirebilir. Saklamak zorunda değilsin. Bir evcil hayvan için duyulan yas gerçek bir yastır. Garip anlarda ağlayabilirsin: buzdolabını açarken, bir araba sesi duyduğunda, onun kabını gördüğünde. Bu normaldir.

Rutinlerin en çok canını yakmasını bekle

En zor anlar çoğu zaman günlük küçük anlardır: artık yapmadığın yürüyüş, onları beslediğin saat, yataktaki o yer. Bazıları bir rutini bilerek nazikçe değiştirmenin iyi geldiğini söylüyor. Farklı bir yoldan yürü ya da o zamanı bir fincan çayla dışarıda oturup onları düşünmek için kullan.

Onlardan bahset

Adlarını söyle. Komik hikâyeleri anlat. Fotoğraflarına, onları tanıyan biriyle birlikte bak. Yüksek sesle hatırlamak "takılıp kalmak" değildir. Sevginin gidecek bir yer bulma biçimidir.

Onlara bir yer ver

Birçok kişi, "ziyaret edilecek" bir yer olduğunda kendini daha iyi hisseder: tasmasının ve bir mumun bulunduğu bir köşe, bahçeye dikilen bir ağaç ya da arkadaşların ve ailenin de görebileceği çevrimiçi bir anı köşesi. Bir yerin olması, her şeyi kafanızda taşımayı bırakmanızı kolaylaştırır.

Suçluluk duygusuna karşı dikkatli ol

Neredeyse herkes "keşke daha önce fark etseydim?" ya da "doğru zamanı mı seçtim?" diye soruyor. Bu sorular başarısızlıktan değil, sevgiden geliyor. Eğer kararlarını elindeki bilgilerle ve onların rahatını düşünerek verdiysen, onlar için elinden gelenin en iyisini yaptın.

Yanında olan insanlara (ve evcil hayvanlara) iyi bak 🐾

Evdeki çocuklar ve diğer hayvanlar da kendi yöntemleriyle yas tutarlar. Rutinlerini sabit tutun ve onlara ekstra zaman ve ilgi gösterin. Bu genellikle onlara olduğu kadar size de iyi gelir.

Daha fazla yardım isteme zamanı

Keder gelir ve gider, bunun bir son tarihi yoktur. Haftalar geçer de uyuyamaz, yemek yiyemez ya da günü atlatamazsanız veya kendinizi umutsuz hissediyorsanız, lütfen doktorunuzla ya da güvendiğiniz biriyle konuşun. Birçok yerde veterinerler ve hayvan dernekleri tarafından yürütülen ücretsiz evcil hayvan kaybı destek hatları da vardır.